Remedii populare pentru menopauza


Deși menopauza si nu o boala, la toate, dar toate femeile e groază sălbatice. Se crede că, odată cu instalarea menopauzei incepe imbatranire rapid, și atât de frică de această femeie.
Perioada climaterice dureaza aproximativ 10-15 de ani, de obicei cu varste cuprinse 45 între 60. Dar aceste limite sunt destul de vagi, ca organism de fiecare femeie este diferita.

Simptome ale menopauzei




Climax are unele dintre simptomele sale. Acestea includ:

  • iritabilitate

  • insomnie

  • frisoane

  • căldură stricată

  • crește transpirație

  • dureri de cap

  • amețeală

  • tinitus

  • dureri articulare

  • slăbiciune musculară

  • oboseală

  • schimbări bruște periodice ale tensiunii arteriale

  • crestere brusca in greutate

  • intoleranță îmbâcseală

  • agravarea bolilor cronice asociate cu starea mentală


  • Lupta cu simptome ale menopauzei



    Dacă vă sunt tipice simptomele de mai sus, nu dispera. La menopauza un rol foarte important starea ta mentala. Utilizați sfaturile de mai jos, iar simptomele menopauzei nu te va chinui.

    Dacă sunteți de căldură desfrânată tipic, este important să știți că acesta este asociat în parte cu tulburari de somn si transpiratie excesiva pe timp de noapte. Pentru a ușura aceste simptome, bea multe lichide, să renunțe la alimente picante și alcool, dar includ in dieta ta cat mai mult legume și culturile din cereale integrale. Purta haine realizate din materiale naturale, de multe ori aerisiți camera în care sunt aerul ar trebui să fie proaspete și rece, și efectuează periodic plimbări lungi, zakalyvaytes.

    Dacă observați o semnificativă leagane nerezonabile în starea de spirit sau sunteți predispus la depresie - acorde o atenție la următoarele sfaturi. Aveți nevoie pentru a stimula producția de hormoni în satisfacerea corp. Și este destul de simplu. Mananca aceleasi alimente ca banane, caise uscate, smochine, opriți exercitii moderate de viață, să găsească o lecție interesantă pentru suflet. In cazul tau este util să bea ceai cu menta sau de lamaie balsam, să ia un decoct de păducel. De asemenea, du-te pentru o baie cu sirop de pin și sare de mare, dusuri.

    Dacă ataci hipertensiunea atac, utilizați un decoct de galbenele, sunatoare.
    Dacă ați verificat la o deteriorare bruscă a pielii, păr cărunt și apariția unui număr mare de riduri, ar trebui, în primul rând, pentru a restabili ordinea în comunitățile lor. Urmați rutina de zi cu zi, mananca bine, dormi pe.
    Este important ca sistemul nervos și sistemul de alocare a lucrat ca ceasul. Acest lucru este ușor de realizat, urmând un stil de viață adecvat, sănătos, principalii factori care au nutriție adecvată, sport, somn sanatos.

    Rețete tradiționale de combatere a menopauzei


    Rowan împotriva menopauza


    În cazul în care este important pentru tine de a crește energia și eficiența, cenușa doar ceea ce ai nevoie. Din aceasta ar trebui să producă perfuzie terapeutic. Ia 200 de grame de Rowan neapărat proaspete, zdrobi bine fructele și se toarnă masa rezultată a unui litru de vodca sau coniac. Acest amestec ar trebui să insiste timp de două săptămâni într-un loc răcoros. După 14 zile de filtru de droguri și să ia o lingurita de trei ori pe zi pe cale orală.

    Conurile de hamei împotriva simptome ale menopauzei


    Conuri de hamei normaliza hormoni, vă scuti de tulburări de somn, dureri de cap. De asemenea, hamei conferă un efect calmant. Cu aceasta planta produce o infuzie terapeutic. Tu trebuie să ia 25 g conuri și se toarnă 100 ml de vodcă. Amestecul ar trebui să insiste pe săptămână, apoi se strecoara. Acest medicament trebuie luat 10 de picături, după dizolvarea lor în o lingura de apa clocotita. Folositi-l înseamnă de două ori pe zi. La câteva săptămâni după începerea cursului asigurați-vă că pentru a lua o pauză de câteva săptămâni.

    Vindecarea colecție de plante pentru o sănătate mai bună


    Vindecarea colecție este formată din următoarele plante: plante tricolor violet, rădăcină de lemn dulce, fructe de anason și flori galbenele. Aceste ingrediente necesare pentru a se amestecă în proporții egale. Apoi să ia o lingura de colectare rezultat și se toarnă 200 ml de apa clocotita. Lasă la infuzat medicamente pentru o jumătate de oră, apoi se strecoara. Această colecție de vindecare trebuie să fie luate de trei ori pe zi, timp de doua linguri, întotdeauna înainte de mese. După un curs de trei săptămâni, fac o pauză de șapte zile și să continue să ia taxa.

    Sage pentru normalizarea glandelor sexuale


    La normalizarea punctul culminant al glandelor sexuale este foarte importanta. Și înțeleptul este capabil de a restabili ordinea în corpul femeii. Fiecare femeie va fi bucuros să știu că el are proprietăți de întinerire. Produce infuzia acestei plante, după cum urmează: 1-2 linguri toarnă brut 400 ml apa clocotita, lasati amestecul stea timp. Perfuzie în fiecare zi ar trebui să fie în stare proaspătă. Utilizarea acestui medicament va reduce transpiratia, oferă un efect favorabil asupra sistemului nervos, astfel lipsind vă de modificări ale dispoziției, iritabilitate, depresie și conflict.

    În cele din urmă doresc să menționez că, în timpul menopauzei este foarte util, masaj diferite si baie sufletul cu adăugarea aceluiași salvie, ace de pin, și azot și jacuzzi.