Cum de a restabili elasticitatea și forma sânului


Femeia stabilită astfel încât toată viața căutând să îmbunătățească corpul său. Ci ca o regulă, orice femeie la un moment dat în viață este dezamăgit de aspectul sanilor lor. Doriți să schimbați forma, crește sau trageți-l. Motivele pentru modificarea aspectului sanilor servi diferiți factori. Îmbătrânirea, asistenta medicala, schimbarile hormonale.
Atunci când o femeie este insarcinata, ea sanii crește pryhotavlyvayas la asistenta medicala. Și oprirea, timp, funcția de alimentare vărsat. Dar, în timp ce restul de complet pierde elasticitatea și forma. Desigur, fiecare femeie are o dorinta de a reveni fostul piept de frumusete. Cu toate acestea, înainte de a trece la îmbunătățirea sânului, este necesar să se elimine factorii negativi și influența pe ea.


De exemplu, dacă vă place plaja cu sanii goale, trebuie să utilizați echipament de protecție eficace ca lumina soarelui distruge pielea cu lumina ultravioleta. Un alt flagel al frumuseții feminine în favoarea fumatului, datorită faptului că nicotina declanseaza imbatranirea prematura si pielea uscata. Aici sunt unele bord utile pentru returnarea atractivității sanii femeilor.

Exerciții speciale



Un număr mare de femei față de o intervenție chirurgicală pe piept. Este destul de rezonabil, pentru că atât de ușor de a provoca prejudicii ireparabile pentru sanatatea lor. Chirurgia poate denatura simpla aspectul pacientului. Dar problema este urgentă.

Multe femei viseaza pentru a remedia situația, și nu toată lumea își poate permite o intervenție financiară de chirurgi. Pentru fericire, există modalități de a îmbunătăți, repara și restabili elasticitatea și atractivitatea corpului feminin în formă de exerciții speciale. Astfel de exerciții afecta pozitiv sanatatea si aspectul.
Efectuați exercițiile descrise mai jos, este într-adevăr acasă. Ele nu necesită utilizarea de dispozitive speciale, și le angaja în orice moment convenabil.
1. Una dintre cele mai utile și cunoscut fiecare exercițiu - push-up-uri pe podea. Foarte eficient pentru san! 10 de push-up-uri necesare la fiecare 2 abordări. Pentru a efectua mai ușor, puteți utiliza o bancă mică.

2. În cazul în care push-up-uri este foarte dificil, nu este un exercitiu mai puțin utilă. Trebuie să se ridice în picioare, aliniați spate și puneți mâinile în fața pieptului în poziția de rugăciune. Puternic stoarce și țineți mâinile așa o jumătate de minut. Relaxați-vă și repetați. Efectuarea aceasta preferabil 30-40 de ori pe zi. Avantajul de exerciții pe care le puteți efectua aproape oriunde.
3. Încercați un hands strânși în fața pieptului, coturi afară, degetele se uita în jos. Ar trebui să fie cât mai mare posibil pentru a ridica mâinile lor, ca să nu să împartă palma. Relaxați-vă și fă-o din nou. Și așa de 10 ori. Gantere bună utilizare. Coborâșuri lent mâinile cu gantere în timp ce se aflau pe podea pe spate. Ridicați și coborâți halterele ați.

4. De asemenea, este bine culcat pe spate, ridica, cum ar fi brațul stâng și piciorul drept. Cu ceva timp în așteptare de 10-20 cm și schimbare.. Acest lucru vă va întări muschii spatelui. Foarte util pentru organism ca întreg este de înot. Se dezvolta nu numai muschii pectorali, dar toate celelalte. Dacă este posibil, nu pierde ocazia să înoate!

Cosmetică


Orice recuperare este mult mai eficientă atunci când este efectuată complex. În cazul nostru, un mare ajutor efectua compozițiile cosmetice moderne pentru a corecta problemele cu cancer de san. Astfel de instrumente sunt de două tipuri. Pe de-o spune că conține tarhon hormoni si are scopul de a crește dimensiunea sanilor femeilor. E greu să argumenteze despre beneficiile produselor cosmetice, deoarece nu există nici o dovadă solidă a eficacității sale.

În al doilea rând - intareste cosmetice vizează eliminarea excesului de lichid din piele. Promovează restaurarea activ al pielii, și, în consecință, elasticitate. Din păcate, efectul nu este la fel de mult timp ca ne-am dori, astfel încât fiecare femeie ar trebui să înțeleagă că retragerea trebuie să fie în mod constant și cât mai curând posibil.
Problema este selectarea adecvată a instrumentelor de îngrijire a pielii. Cumpararea centre de infrumusetare, asigurați-vă că acestea au fost aceeași marcă. Tu nu ar trebui să fie expuse la publicitate pentru a încerca și alegeți un produs corespunzătoare.

Rețineți că, în toate calculele necesare și moderare. Mai ales atunci când întrebări privind sănătatea lor. Observați cum despre exercitii fizice si cosmetica. Prima regulă - face nici un rau!

Tratamente de apă


Restore împreună! Exercitarea, cosmetice și de tratare a apei prezintă un ton foarte pozitiv pentru piele și întregul organism. Aceasta, la rândul său, afectează în mod direct la îmbunătățirea san. O metodă eficientă este, de asemenea, tratamente cu nămol. Compoziția de noroi mare este un număr mare de substanțe minerale și de stimulare. Prin urmare, se recomandă o baie de nămol, în special femeile.

Este demn de remarcat beneficii meritata, a restabili elasticitatea in san de sex feminin, sare de mare. Datorită compoziției sale, sare joacă un rol pozitiv incontestabil în care se ocupă cu această problemă comună.
Temperatura soluției de sare nu trebuie sa depaseasca 37 de grade. Trebuie să știi că contactul prelungit cu apa calda are un prejudiciu blând piele feminin. Datorită faptului că apa dizolvă țesutului adipos subcutanat, pielea este suprauscate.

Profesioniști de ajutor


Frumusete de îngrijire a pielii poate face nu numai acasă, ci și în saloane de frumusete, unde serviciile sunt furnizate de către profesioniști calificați. Ei vor selecta corespunzătoare, în cazul dvs. particular, proceduri și instrumente complexe. Coji de exfoliere, de obicei, foarte populare, împreună cu hidratarea masca.

Servicii cosmeticieni profesionale aduce efect instant care va avea loc timp de câteva ore. Complex intensiv dureaza 4-8 sedinte cu pauze de 3-7 zile. Decide sa salon pasă vizită se recomandă 1-2 ori pe lună.