Cum pentru a mări sânii fără intervenție chirurgicală


Pentru a îndeplini acest vis, nu este necesar să se recurgă la chirurgie plastica. Noi vă arătăm cum pentru a mari sanii fara interventii chirurgicale - pentru aceasta, va trebui să faceți câteva exerciții, masaj și plasă yodovu, și să ia remedii populare.
Apropo, metodele naturale de marire a sanilor devenit recent foarte populare. Asta pentru că sunt sută la sută sigure pentru sănătatea, nu au efecte secundare si ieftine, comparativ cu alte metode.
Toată lumea știe că, după chirurgie plastica riscul de cancer mamar a crescut cu 20% - pentru că organismul nostru percepe implanturi prost artificiale. Și diverse creme si pastile puțin ajutor mări sânii - le facă rău mai mult decât beneficii. Prin urmare, este timpul pentru a apela pentru bani ajutorul bunicii sale!



Conținut
  • Ce factori afecteaza marimea sanilor?

  • Ierburi pentru marirea sanilor: ceea ce poate fi de așteptat?

  • Dieta pentru a crește bust: ce să mănânce?

  • Rețete de la vindecători populari


  • Iod

  • Păpădie

  • Red Clover

  • Chimen dulce

  • Schinduf

  • Ardei rosu

  • Masaj

  • Tratamente de apă


  • Exerciții


  • Ce factori afecteaza marimea sanilor?



    Majoritatea femeilor stiu ca pentru creșterea și dezvoltarea frumoasa piept de mare importanță estrogen. Cu toate acestea, dezvoltarea țesutului mamar este mult mai complexă decât ne putem imagina. Este important ca păstrat echilibrul între cele patru tipuri de hormoni sunt la fel de responsabili pentru creșterea și fermitatea sânului. Iată-i:


  • Estrogenul. Poate unele femei constată că cel mai simplu mod de a avea o sanii bine dezvoltate și frumos - este pur și simplu ingera droguri sintetice care conțin estrogen. Cu toate acestea, consider greșit și foarte periculos! Numărul de estrogen necesare pentru buna crestere a sanilor trebuie să fie strâns legată de nivelul de alti hormoni, altfel nu va fi nici un efect. Cel mai sigur mod de a livra dreptul de suma de estrogen in organism - este de a face ceaiuri si infuzii de plante, conțin așa-numitele fitoestrogeni. Ea hamei, grenade, Angelica, magnolie chineză de viță de vie și alte plante, pe care le descrie mai jos.

  • Progesteronul. Progesteronul este un alt important hormon responsabil pentru creșterea și dezvoltarea sânii frumos. Corpul femeii produce progesteron în fiecare lună în timpul ciclului menstrual, dar numărul acestora poate fi crescută și stabilizate folosind remedii naturale din plante care activeaza cresterea tesuturilor care alcatuiesc sanii nostri.

  • Prolactina - un hormon care in timpul pubertatii si in timpul alaptarii creste de san. Prolactina, în primul rând responsabile pentru creșterea rezervelor de tesut adipos in zona. Nivelul acestui hormon poate fi controlată prin luarea planta numita schinduf.

  • Hormonul de creștere. Acest hormon responsabil pentru creșterea organismului în ansamblu, inclusiv - și dezvoltarea cancerului mamar. Cel mai mare număr al substanței produse la o vârstă fragedă, și după 25 de ani, organismul nu mai tot mai mare pentru ca femeile care ar dori pentru a mări dimensiunea și volumul de sân ar trebui să utilizeze remedii populare.


  • Ierburi pentru marirea sanilor: ceea ce poate fi de așteptat?



    Din păcate, este dificil să se argumenteze că terapia pe bază de plante este o alternativa la chirurgia plastica, în sensul deplin al cuvântului. Dacă doriți să crească dimensiunea bust de trei sau patru, te ajuta doar implanturi. Cu toate acestea, remedii populare pot face de fapt, astfel încât va trebui să cumpere sutiene mai mari si sanii devin mai se elaboreze câțiva centimetri. Cu toate acestea, toate acestea necesită timp, răbdare și frecvența de utilizare.


    Dar medicii au considerat pe acest subiect:


    Dieta pentru a crește bust: ce să mănânce?


    Principala sursă de fitoestrogeni sunt soia. Normele caută să gătit bucate vegetariene, deoarece dieta pe proteine ​​din soia folosit ca un substitut pentru proteine ​​animale. În plus, vă va oferi substanțe valoroase alte leguminoase, linte, mazăre, fasole si legume. Încercați să includă aceste alimente din dieta ta de zi cu zi.
    Interesant, cancerul de sân ajută bere. Desigur, nu se poate abuza băutură, dar dacă luați un pahar pe zi, vă puteți îmbunătăți forma și volumul bustului și a vă proteja de cancer. De asemenea, nu doare un pahar de vin rosu, pentru că acest produs furnizează yzoflavynы corp - unul din grupurile de fitoestrogeni. Ca supliment alimentar, puteți selecta, de asemenea, grau incoltit, seminte de floarea soarelui si in. Foarte important, toate aceste produse nu numai că ne oferă hormoni de plante și afectează pozitiv aspectul sanului, dar în general foarte sanatos.

    Rețete de la vindecători populari


    Dacă sunteți de gândire despre cum să mări sânii acasă, ar trebui să fie suficient de determinare și răbdare pentru a îndeplini toate recomandările vindecători. Dacă cererea creșterea ratei de bustul oamenilor mijloace veti folosi exerciții pe care le va oferi la sfarsitul articolului, rezultatul dorit va fi mult mai rapid.

    Iod


    Iodul - este una dintre cele mai populare moduri de a crește de san la domiciliu. Ea se bazează pe capacitatea de iod pentru a intensifica fluxul sanguin în zonele unde este aplicată. Prin urmare, ar trebui să prin acest mijloc pentru a atrage pe piept așa-numitul "mesh". Pentru a vă proteja de arsuri ale pielii, plasă este recomandat să se aplice în fiecare zi, și de 2-3 ori pe saptamana. Dacă efectuați această procedură cu regularitate, poate crește dimensiunea de san cu unul. Această tehnică se recomandă asocierea cu alte remedii populare.

    Păpădie


    La origine, naturopaths recomanda să utilizați un decoct de flori de papadie. Aceasta planta este deseori menționată în manuale ca o buruiană, dar problema este că l-am subestima. Papadia - este, în primul rând, o sursă foarte valoroasă de vitamine, cum ar fi vitamina A, C, D și B și minerale (fier, magneziu, siliciu, cupru, calciu). Aceste elemente necesare pentru corpul nostru urme pentru a funcționa corespunzător. Dar, în cazul nostru, principalul avantaj al păpădie - este că se poate și trebuie să fie utilizate în cazul în care este necesar pentru a crește metode de san populare. Acțiunea acestei plante este de recanalizare receptorii de estrogen din celulele de san sunt cele care sunt cele mai predispuse la creșterea (dezvoltarea). Este util să se bea un decoct de femei cu vârste cuprinse între păpădie pentru a opri sanii cazuti.


    Deci, pentru a profita de puterea de vindecare a plantelor la domiciliu, ar trebui să alegeți primăvară flori galbene și să se usuce. Apoi într-o dimineață toarna păpădie cana de flori apă clocotită, se lasă timp de 20 minute și bea înainte de micul dejun. Infuzie poate îndulci cu miere.

    Red Clover


    Nu sunt sigur cum pentru a mari sanii fara operațiuni? Apoi, vă rugăm flori de trifoi roșu! Aceasta planta creste aproape peste tot, pe toate continentele, la fel trebuie să te găsi. Trifoi roșu apreciat pentru conținutul mare de izoflavone și anticoagulante. Aceste substanțe sunt responsabile, în special, reglementarea de hormoni feminini. Prin urmare, componente active trifoi afecta aspectul și dimensiunea sanilor noastre, ajutând pentru ao mari. Trifoi roșu este recomandat in special pentru femei in menopauza, deoarece datorită ingredientelor menționate mai sus (inclusiv fitoestrogeni) a marcat inmoaie toate simptomele neplăcute, care este una dintre cele mai bune alternative la terapia de substituție hormonală.


    Prin urmare, pentru a crește san, ar trebui să pregătească un decoct de trifoi roșu. Luati 2 linguri de planta, se toarnă 05 litri de apă, pus pe foc și se fierbe timp de 20-30 minute (la jumătate din lichidul sa se evapore). Apoi ia 1 lingura bulion de 3 ori pe zi. Aceste plante pot șterge, de asemenea, bust miscari circulare usoare. În plus, folosiți exercițiul.

    Chimen dulce


    Noi presupunem că știți foarte bine că ceaiul fenicul este recomandat pentru femei în timpul alăptării, deoarece aceasta planta are proprietati îmbunătățirea fluxului de proces. Fenicul conține substanțe fitoestrogeni similare. Cel mai important dintre acestea este atenol, care are un efect pozitiv asupra intregului organism. Prin urmare, dacă sunteți în căutarea pentru răspunsul la cum să crească de san, atunci fenicul este destul de o alegere bună. De asemenea, aceasta planta este recomandat pentru persoanele cu probleme digestive.

    Dacă ați început san remedii populare extindere, va trebui să utilizarea alternativă a fenicul recepție ceai ukropnoho.

    Schinduf


    Schinduf menționate iarba exclusiv feminin. Acesta conține un set de fitoestrogeni, care ajuta la marire sani, fara chirurgie plastica. Pentru a spori efectul acestei plante, utilizați yam sălbatic și, de asemenea, nu uitați să faceți exerciții fizice.

    Se amestecă schinduf și yam sălbatic în condiții egale, și se adaugă o jumătate de linguriță de amestec la ceai ezheutrennemu. De asemenea, șterge infuzie de schinduf piele piept pentru a accelera creșterea în organism. Odată ce ați șters pielea, aplica o lotiune sau crema de corp de obicei, adăugând 1 picatura de lichid untul de shea și vitamina E. Crede-mă, uneori efectul acestor proceduri este mult mai bună decât efectul pastile pentru piept.

    Ardei rosu


    Cu acest condimente simple pot face comprese, îmbunătățirea fluxului sanguin la sân (aceasta ajută la o crească rapid). Atenție: înainte de a utiliza acest comprese, nipluri de ungere smântână grăsime și asigurați-vă că nu sunteți alergic la ardei. Amestec de condimente în continuare cu uleiuri vegetale, se aplică pe zona de piept (evitând zona mamelonului), și uzura bandaj cald. Comprimare nevoie pentru a păstra cât mai mult putem îndura.

    Masaj


    Fiecare femeie in casa poate folosi masaj, care îmbunătățește metabolismul si accelereaza livrarea de oxigen la diferite tesuturi. Ea îmbunătățește detoxifiere (curățare) din anumite parti ale corpului. Acest lucru se datorează căldurii și accelerează circulația sângelui in zonele masate ale corpului. Asta este, dacă masați ușor sanii într-o mișcare circulară, puteți crește treptat ușor. Fiecare face masaj cu ulei de măsline, în care a adăugat 2-3 picături de ulei esențial de portocale.

    Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că nu putem atinge sânii, dacă simțiți orice modificări suspecte, cum ar fi noduli sau excrescente pe piele (cum ar putea fi cancer).

    Tratamente de apă


    Folosind apa rece poate îmbunătăți în mod semnificativ bustul. Temperatură scăzută face pielea strâns ușor, ceea ce înseamnă că piept va crește și va deveni mai elastic. Începeți cu apă caldă, și să termin duș rece. Alternarea temperaturilor contrastante trebuie repetată de 5-6 ori.

    Exerciții


    Multe femei au auzit că există exerciții pentru creșterea sânilor, cumva încă prea leneș să le efectueze. Și este în zadar, pentru că în cazul în care muschii sunt tonifiata si bine pompat, atunci piept va fi doar minunat. În plus, exercițiile sunt ușor de făcut acasă - să nu veți nevoie de o mulțime de spațiu în apartament. Deci, începe creșterea acum?


  • Cele mai eficiente exercitii - acest lucru este de spin normal. Cu toate acestea, nu trebuie să faci push-up-uri de la sol (pentru că este foarte dificil), și de la genunchi. Păstrați fesele provysaly timp ce nu nu vypynalysya sus (în aceste condiții corset piept va funcționa cel mai bine). Dacă vi se pare greu, începe de formare cu două sau trei flotări, și de a crește treptat numărul acestora.

  • Exercițiu "rugăciune" strângeți muschii care împiedică san vidvysaty. De asemenea, acestea contribuie la creșterea acestui mic corp. Cel mai bun "Rugăciunea", de a face cu o bile de cauciuc speciale, dar se poate face fără ea. Deci, face o palma într-o postură ca și cum te rogi și apăsați cu putere. Tu trebuie să se simtă mușchii strânge bustul. Apoi repetați același exercițiu, având mâinile în rugăciune peste cap.

  • "Butterfly" - un alt element indispensabil in antrenament. Lie pe podea pe spate, răspândirea mâinile pe părțile laterale, în fiecare mână trebuie să fie confortabil cu greutate gantera. Ruperea mâinile 2-3 cm de la podea, ei urmează mișcări similare cu mișcările aripi de fluture - care este, în același timp aduce mîinile la cap, si apoi - la picioare.


  • Asta e tot. Pentru a avea o sanii frumos, suculente, trebuie să fie disciplinat și dedice câteva minute în fiecare zi. Atunci totul va fi la fel de visezi!