Ce este cel mai preocupat la gândul de barbati de varsta


Îngrijorat bătrânețe? Și cui îi pasă - cu excepția, poate, cei care sunt deja în această categorie de vârstă. Sondajul de un sondaj arata ca persoanele in varsta sunt mai mulțumiți cu viața lor se simt mai deprimat și mai puțin frică de moarte decât cei tineri.
Mulți oameni în vârstă ar admite că acestea se referă la imbatranire este mult mai optimist si confortabil după 70 de ani decât atunci când au fost cincizeci.
Și totuși, toți trec prin furtuni de varsta mijlocie. Atât bărbații, cât acest grup de vârstă se confruntă cu un număr mare de temeri și neliniști se teme când își imaginează viitorul lor. Deci, înainte de a vă lista temerile cele mai preferate despre imbatranire la barbati.




Numărul unu om frica: impotenta


Cu siguranță, oamenii vă faceți griji cu privire la capacitatea lor sexuala mult mai mult decât femeile. Când libido începe să scadă sau ceva nu funcționează modul în care a lucrat înainte - oamenilor caracterizate de preocuparea pe care le pot obține într-o situație ciudată sau se confruntă cu umilință.
Poate că preocuparea nu este surprinzător având în vedere că rezultatele sondajului 2008 a arătat că bărbații gândesc la sex de 13 ori pe zi, comparativ cu femeile care cred despre el doar de 5 ori pe zi.


Chiar mai multe rezultate interesante sondajului, realizat în anul 2001, una dintre revistele de bărbați. Potrivit respondenților, impotenta este mult mai rău decât cancerul sau de deces. Poate că pentru această credință există motive medical bun. La barbatii cu disfunctie erectila, dar destul de sănătos în alte privințe, sa dovedit țesut patologie coronariană, hipertensiune arterială mai mare, a crescut grăsimilor din sânge și alte markeri care indică încălcări ale sistemului cardiovascular.
Cum sa scapi de frica, ceas colesterolului. Trei sferturi dintre barbatii cu disfunctie erectila au niveluri anormale de colesterol. Doua treimi din oameni care au atacuri de cord au fost suferit disfunctie erectila - care au precedat angina - cel puțin trei ani.



Barbatii se tem de numărul doi: slăbiciune fizică


Știm că cunoașterea - este puterea. Dar pentru o rezistență fizică esențială om. Barbatii petrec o mulțime de efort și energie, precum și atunci când puterea lor fizică începe să scadă, ei percep acest fapt este mult mai gravă decât femeile. Pierderea de rezistență fizică se agravează depresie chiar mai frecvente: "Dacă eu sunt slab fizic, ceea ce sunt eu un om?".
Slăbiciune auto a fost numit unul dintre cele mai grave îmbătrânire - 9 din 10 respondenți de sex masculin pus slăbiciune fizică pe locul al doilea.

Cum sa scapi de frica: Start (sau să continue) și de formare rezistenta se va concentra pe o alimentație sănătoasă. Potrivit sondajului, doar 25% dintre bărbați au făcut 1000 de o parte de formare greutate stilul lor de viata. O astfel de formare este în măsură să facă muschii puternic, dar de asemenea, îmbunătățirea starea generala de sanatate nu numai.


Barbatii se tem de numărul 3: pensionare


Perspectiva de pensionare este de mare îngrijorare pentru că oamenii, în legătură cu întrebarea vine în minte: ". Dacă cariera mea este terminat, apoi viață - prea"

Barbatii se tem să se pensioneze, deoarece acestea definesc un eveniment ca și cum acestea sunt nu mai sunt necesare. Împlinirea vârstei de pensionare, de obicei, coincide cu faptul că întrebările dumneavoastră sunt reduse și veți deveni un fel de social "invizibile". Rezultatul - o lovitură teribilă pentru ego-ul.
Femeile sunt lăsați mai ușor de lucru, deoarece umple repede timpul liber socializare cu prietenii si copii.
Cum sa scapi de frica: Evitați împăcat cu rolul unui om în picioare pe margine. Chiar dacă aceasta înseamnă a găsi noi modalități și mijloace să se alăture viața socială. Încercați să învețe noile tehnologii, interacționează cu tinerii, să examineze el însuși din nou - deschide un nou sens și scop al vieții după pensionare. Sau te duci. Mai întâi de toate, să acorde o atenție la consolidarea și conservarea contactele lor sociale.



Barbatii se tem de numarul 4: incapacitatea de a conduce (si pierderea independentei)


Având în vedere că achiziționarea de prima masina, un om devine ochii originalitate și independență. În multe țări și culturi vehicul este sinonim cu libertatea, posibilități nelimitate și drumurile deschise.
În opinia multor oameni imbatranire gândesc în primul rând de modul în care părinții lor în vârstă - în scopul propria lor siguranță și siguranța membrilor familiei - a trebuit să renunțe la conducere.
Driving simbolizează, de asemenea, un alt teama de a deveni dependent de alții pentru nevoile de bază. Nu este o coincidență faptul că bărbații cu un statut social ridicat sunt cei care au permis de conducere.

Cum sa scapi de frica: considerăm faptele. Multe dintre adultii mai in varsta continua să conducă în siguranță și 70 și 80 de ani. Dacă este necesar, vă poate ajuta la îmbunătățirea cursuri de formare conducător auto. Dar, cu toate acestea, aceasta este una dintre acele domenii ale vieții unde prudență - siguranța celorlalți - o frica înfrângere personală atunci când vine momentul.


Barbatii se tem de numărul 5: pierderea rațiunii


Poate cele mai recente știri va provoca și mai mult frica in oameni care se tem de boala Alzheimer: bărbații mai des decât femeile sufera de insuficienta renala usoara cognitive, uneori numit "boala de pre-Alzheimer." În plus, astfel de încălcări continuă dezvoltare la barbati decat la femei. Aproximativ unul din cinci barbati in varsta de 70 și 85 ani a relevat o afectiune care variază între uitare normală și stadiu incipient dementa.

Dar, pe de altă parte, boala reală Alzheimer afecteaza mai mult femeile. Dar este, de asemenea perspectivă înfricoșătoare pentru barbatii care nu sunt gata să joace rolul de educator. Majoritatea barbatilor nu sunt foarte bun la grija pentru membrii de familie bolnavi. Și acești oameni nu este nimic mai rău decât petrecerea timpului liber in pensionare, îngrijirea full time pentru soția sa, care nu știa soțul ei.
Cum sa scapi de frica : Știu că în fiecare an doar aproximativ 15% din tulburari cognitive pulmonar dezvolta dementa. Cu toate acestea, dacă sunt căsătoriți, se poate servi ca o protecție de încredere - procentul de dementa este mai mare in randul barbatilor care nu au fost niciodată căsătoriți. Până în prezent nu există nici un mijloc cunoscut pentru a preveni boala Alzheimer, dar un stil de viata sanatos poate reduce riscul.

În ceea ce pentru femeile care au pus un diagnostic teribil si au să se pregătească pentru călătoria în "gaga" pentru ei este o veste reconfortant: astăzi mai mulți bărbați se angajează să aibă grijă de cei bolnavi. Și, spre deosebire de anii precedenți, este disponibil in mai multe resurse utile și dispozitive care vor ajuta o persoană care nu are experiență in ingrijirea pacientilor.