Sănătate și frumusețe gât femeie


Ce ar trebui să fac pentru a păstra gâtul nostru ideal? - Problema de interes pentru multe femei. Cele mai multe fete tinere poarte rochii și bluze deschise pentru a arăta gâtul grațios și pielea delicata. După treizeci de ani, noul femeie din prim lui, și punctele de vedere ale oamenilor atrasi de decolteu deschisă. Dar în timp, observăm că pielea de pe gât este încrețită și flasc sau mai rau formează un al doilea bărbie.
În astfel de cazuri, femeile ascund defectele lor sau închise în timpul eșarfă decolteu. Pentru mult timp ședere tânără și frumoasă, precum și să mențină frumusețea gâtului pentru o lungă perioadă de timp, am scris acest articol. Sănătate gât femei, bazate pe mai mulți factori, care este - vă vom spune.



Femeie de vârstă frumoasă dă gât, pentru a evita acest proces nedorit, trebuie să știți câteva dintre factorii care afectează gâtul. Disconfort la femei nu este de varsta, si un muschi gât larg. În procesul de slăbire a mușchilor gâtului, cade, creând astfel ridurile, bărbia dublă. O slăbire a mușchilor gâtului, obrajii încovoiere că ruinat forma fetei. Face orice chestiune duce toți mușchii noștri în mișcare. Ci doar un mușchi gât larg rămâne staționară. Acesta este motivul pentru care slăbește. Acest lucru se datorează unui stil de viață sedentar. Toata ziua facem ceva care stau la calculator, scrie sau citi. Datorită faptului că mușchiul nu funcționează sarcină, ea mereu relaxat. Prin urmare, în lipsa de mișcare a gâtului, pielea devine moale și vechi glorie sfidare. Dacă observați schimbări în gât, nu a ezitat să începe să faci exerciții speciale și se aplică tratamente faciale. Cu alte cuvinte, ține gâtul în stare bună. Efectul va fi realizat în doar câteva luni.


Prin urmare, pentru a consolida muschii gatului pentru sănătatea lor, este necesar să se efectueze următoarele exerciții. Stai pe un scaun in fata unei oglinzi, puneți o mână pe bărbie, iar celălalt chiar sub clavicula. Aceasta este poziția corectă a mâinilor, ajuta la controlul exercițiu. Apoi coborâți colțurile gurii în jos pentru a obține un zâmbet satisfăcut, cu o tulpina gât. Daca faci acest exercitiu corect, va veti simti gatul ca tensionată în oglindă și veți vedea cum pielea de pe gât se ridică. Făcând acest exercițiu timp de 15 minute, apoi relaxare, strecurat muschii gatului. Pentru a obține efectul dorit, trebuie să faceți acest exercițiu timp de 15 minute în fiecare zi.


În scopul de a stabili rezultatul și să păstreze gâtul în frumusețea și sănătatea, făcând o pauză mică, puteți trece la urmatorul exercitiu. Pentru a întări mușchii gâtului, ai nevoie pentru a trage o buze tub, și cu toată vyyazykaty lui articulare trei litere "O, U, s". Nu o vorbesc neapărat cu voce tare. Când aveți dublu bărbie, dar el este încă într-un stadiu incipient, să efectuați acest exercițiu. O modalitate foarte simplă - umeziți o cârpă umedă și apă vidzhavshy trebuie să ne mângâie în obraji și bărbie. Pat a fi simtit. Pentru a procesa toate parte la fel de problematică a gâtului, mâinilor alternative, pat o prima parte, apoi pe celălalt.


Utilizați în arsenalul său, tratamente faciale speciale gât de sănătate. Măști ajuta la mentinerea gât tonifiat. Gât perie uleiuri pre okutayte vegetale și un prosop. Atunci poti sa te duci despre afacerea lor, ma uit la TV, dar nu uitați să păstrați drepte gât. Dacă nu prosop, produse alimentare sau plastic folie sau pachet adecvat. Cu ajutorul lor, gâtul creează efectul de seră, ceea ce mărește efectul măștii. Masca destul de eficient - o mască de smantana. Pentru prepararea ei avem nevoie pentru a aduce în jos un gălbenuș și o lingurita de smantana. Apoi, acest amestec se adaugă câteva picături de ulei vegetal, atunci această masă poate fi aplicată gât sau zona pieptului. După aplicarea fără a pune o perna care poate se întindă pentru 20 de minute. După timpul necesar pentru a spăla masca cu apa rece, apoi se aplica o crema hranitoare pe piele.


O proprietate bun au comprese. Este confectionata din pre-fierte, creme, resturi de hârtie, de preferință perhamentovoy, bandaj elastic și vată. După gătit, ștergeți gâtul și bărbia Lapte cosmetice speciale. Crema care se potriveste tipului tau de piele, aveți nevoie pentru a pune pe zona cu probleme, iar bărbia pus vată se înmoaie substanță hidratare. Apoi zakutayte toate în pergament și înfășurați un bandaj elastic. Pentru a face mai ușor - bandaj pe cap. Odată ce face folosind masti, gât trebuie să se spele cu apă rece. Doar 1-2 ori pe saptamana face aceste proceduri și exerciții și veți observa un efect pozitiv.