Cum să se spele pe dinti


Spalatul pe dinti - o procedură obligatorie pentru ingrijire orala de igienă. Chiar pasta de dinti cel mai scump și periuța de dinți este nici o garanție că dintii va fi luminos și curat. Este important tehnica corecta de periaj. În acest articol vă vom spune cum să se spele pe dinți.
Nu este un secret faptul că dinții trebuie periata de doua ori pe zi, dimineața și seara. Nu efectuați procedura de mai multe ori ca smalțul dinților poarta departe și devine mai subtire si mai sensibila. Este mai bine pentru o zi după masă se clătește gura cu soluție de apă sau suc.


În dimineața, bine periati dintii dupa mese si seara - chiar înainte de culcare. Micul dejun este recomandat să clătiți gura cu apă sau de clătire. Periajul regulat va preveni raidul apariția de dimineață pe dinti, ca atunci când curățarea îndepărtează bucăți de alimente care se hrănesc cu bacterii.
Dacă vă spălați pe dinți înainte de micul dejun, și să bea ceai, cafea sau alte băuturi, dintii se vor schimba treptat culoarea. Smaltul dintilor după curățare mai receptiv la coloranți.
Durata de periere trebuie să fie cel puțin două minute. Când va periati dintii, perie ca și cum aveți nevoie pentru a matura de la marginea gingiilor la dinte. Noi nu recomandăm miscari perie continuă în sus și în jos, după cum puteți răni gingiile. După mișcarea de curățare ar trebui să fie circular - ea masaje gingiilor și finisaje email, de asemenea. Doar nu uitați să curățați și suprafața limbii.

Spații interdentare trebuie să fie curățate cu ajutorul atei dentare. Vă rugăm să rețineți, firul trebuie să alunece peste suprafața dintelui, nu doare gingiile. Dacă folosiți balsam, trebuie să se toarnă o ceașcă de măsurare mic, de tip in gura si clatiti pentru un minut.
Pentru a proteja dintii si gingiile la bacterii nevoie să cumpere pasta de dinti antibacteriana. Aceste paste afecta întreaga gura - improspata respiratia, transforma dintii alb protejeaza impotriva tartrului și cariilor dentare, reduce inflamatia si sangerarea gingiilor.

Pentru periaj este periuta de dinti necesară și calitative. Astăzi, magazinul ofera o gama larga de periuțe de dinți, dintre care alegeți opțiunea corespunzătoare. Și nu uitați că la fiecare trei luni periei trebuie să fie schimbat.